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小池里奈Ｘ增田賢一…001
前言………006

第1章 靈活運用光線條件！ 拍攝位置攝影技巧
001 仔仔細細地觀察現場的光線條件…012
002 晴天∕在順光下拍攝！……014
003 晴天∕在逆光下拍攝！……015
004 晴天∕在反逆光下也很有趣！……016
005 晴天∕善加利用反光板……018
006 晴天∕試著使用白天同步閃光功能…019
007 晴天∕試著捕捉眼神光……020
008 晴天∕控制眼神光的效果……021
009 陰天∕試著運用柔和的光線…022
010 陰天∕特別注意背景的灰暗天色。…024
011 陰天∕用閃光燈為模特兒補光並加入浮雲作為陪襯…025
012 雨天∕拍攝時善加利用水滴…026
013 雨天∕善用雨傘增添畫面色彩……027
014 外景∕先選出好的背景……028
015 外景∕選好背景後再試著控制綠意的亮度……029
016 外景∕準備舖巾以便模特兒擺出不同姿勢……030
017 海灘泳裝∕搭配超望遠鏡頭捕捉出海報般的效果…032
018 海灘泳裝∕搭配廣角鏡頭活用背景畫面……034
019 海灘泳裝∕別忘了在可能會弄濕的地方加強防水措施…036
020 海灘泳裝∕在水邊拍攝還是用防水輕便型相機比較方便……037
021 和服∕身穿浴衣拍攝的畫面…038
022 和服∕正式的和服就要配合正式的場所……040
023 夜晚∕試著配合街燈拍攝……042
024 夜晚∕試著使用慢速快門拍攝……044
025 夜晚∕試著使用車頭燈拍攝…045
026 夜晚∕試著使用慢速同步閃光拍攝…046
027 夜晚∕試著在相機的遠處使用閃光燈拍攝……048
028 夜晚∕利用慢速同步閃光產生晃影…049
實際攝影之約！？ PART?
與麻美的觀音崎 ~ 橫須賀篇……050

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第2章 不同的女生適合不同的鏡頭… 區分類型徹底攻略法！
029 個性∕不要勉強文靜型女生搔首弄姿……056
030 個性∕讓活潑型女生盡量自由擺姿勢……057
031 個性∕藝術型女生要慎選拍攝場所…058
032 個性∕風趣型女生則著重於突顯性格……059
033 個性∕怕陽光刺眼的女生就要隨機應變……060
034 個性∕年幼的小女孩就利用短時間邊玩邊拍…061
035 個性∕性感型女生要捕捉冷豔的表情……062
036 個性∕帶眼鏡的女生要注意鏡片反光……063
037 髮型∕讓模特兒變換不同髮型……064
038 髮型∕搭配一頂帽子……065
039 髮型∕短髮主要著重於瞬間掌握…066
040 髮型∕髮長齊肩就可以變出很多不同的風格…067
041 髮型∕長髮飄逸要善用長髮的優點…068
042 用數位單眼相機和輕便型數位相機拍出來的效果截然不同……070
043 鏡頭∕定焦鏡頭和變焦鏡頭的差異性？……072
044 鏡頭∕何謂大光圈鏡頭？……073
045 鏡頭∕APS－C和全片幅規格何者比較有利？……074
046 鏡頭∕前後左右靈活移動拍攝位置…075
047 鏡頭∕使用柔焦功能……076
048 鏡頭∕試著搭配有個性的鏡頭……077
049 鏡頭∕展現個人風格的GOOD拍攝角度……078
050 鏡頭∕可愛程度倍增的GOOD拍攝角度……080
051 鏡頭∕按下快門前要仔細思考構圖…082
實際攝影之約！？ PART?
與啟子的三崎之旅篇…084

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第3章 把自家打造成攝影棚！？ 室內攝影技巧
052 在自家打造一個攝影棚……090
053 試著直接利用自然光線拍攝…092
054 試著用平常用的閃光燈作出跳燈效果……093
055 試著用電燈泡作為主要照明…094
056 試著拍下天空佈景燈光上的人影…095
057 活用夾式閃光燈作出正式的照明…096
058 使用了攝影專用螢光燈的照明條件…098
059 在攝影棚內也可以用反光板…100
060 試著用附屬閃光燈增加畫面強弱變化……101
061 試著以垂布代替背景紙拍攝…102
062 利用黑白攝影呈現出晶瑩剔透的白?肌膚……104
063 試著作出明亮色調攝影……105
064 室內∕試著利用白天的自然光線拍攝……106
065 室內∕試著活用房間內原有的照明條件拍攝…108
066 室內∕試著利用夾式閃光燈作出跳燈效果……110
067 室內∕試著增加照明發揮巧思……111
068 室內∕試著運用夾式閃光燈的變焦功能……112
069 室內∕試著從相機的遠處使用夾式閃光燈拍攝……113
070 室內∕試著使用鎢絲燈照明…114
071 室內∕試著活用蕾絲窗簾的效果…116
072 室內∕利用布來改變現場的氣氛…117
073 室內∕躺臥翻身的動作會改變臉部表情！？…118
074 室內∕利用床單捕捉出性感曲線！…120
075 室內∕捕捉在浴室淋濕的撩人畫面！……122
真實室內攝影棚
充分利用自然光線！！……124
聖奈DVD首賣紀念！
適合用於宣傳活動的攝影技巧……128

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第4章 利用追蹤攝影捕捉更可愛的畫面！！ 影像編修處理建議
076 選片∕從一疊連拍下來的相片當中選出最甜美可愛的畫面！…132
077 選片∕透過RAW顯像調整出漂亮的膚色……134
078 影像編修∕編修出漂亮的膚色……136
079 影像編修∕試著處理成柔焦效果…138
080 影像編修∕試著編修出藝術風格…140
081 影像編修∕編修成黑白效果更需要巧思……142
082 影像編修∕試著加深天空的湛藍…144
083 影像編修∕稍微潤飾一下皮膚狀態…145
084 影像編修∕試著在背景作出散景效果……146
085 影像編修∕清除背景多餘的黑點和雜物……148

第5章 拍攝的態度最重要！ 攝影心得講座
086 尋找適合拍攝的地點……150
087 拍攝前心得∕選擇最基本所需的攝影器材……152
088 拍攝前心得∕事前先作好相機各項設定……153
089 設定∕善用過曝警示和色彩分佈直方圖……154
090 設定∕調整液晶螢幕的亮度，充分掌握顯色的特性…155
091 設定∕人像攝影要設定何種拍攝模式？……156
092 設定∕人像攝影的色調設定？……157
093 設定∕人像的曝光條件應避免過曝現象……158
094 攝影時∕先作好事前的溝通協調…160
095 攝影時∕試著往前踏出一步！……161
096 攝影時∕千萬別忘了對女生細心呵護……162
097 攝影時∕善用小道具－陽傘…163
098 攝影時∕善用小道具－肥皂泡泡…164
099 攝影時∕善用小道具－球……165
100 攝影時∕找出按下快門的時機……166
101 攝影時∕找出捕捉動作的時機……167
102 攝影時∕播放音樂營造輕鬆氣氛…168
103 攝影時∕試著不要透過觀景器取景…169
104 攝影時∕偶爾不妨試著用輕便型相機輕鬆拍攝……170
105 攝影時∕使用曝光計或灰色紙卡…171
106 攝影時∕重播影像或印刷出來共同分享……172
107 攝影時∕就算天氣不好也要滿心期待好結果…173
108 攝影時∕製造下一次拍攝的機會…174
模特兒個人檔案…175